Оніміння рук викликає дискомфорт і може бути симптомом серйозних захворювань. Розповідаємо все, що вам потрібно знати про цю поширену проблему.
Зазвичай, якщо терпнуть кисті рук, ми просто відчуваємо невелику незручність, викликану зовнішніми чинниками. Однак, таке оніміння може бути і симптомом захворювань опорно-рухового апарату та інших систем організму.
Причини, не пов’язані з хворобами
Оніміння рук може бути наслідком сну в незручному становищі: занадто жорсткий або м’який матрац, неправильно підібрана по висоті подушка, тісна піжама або навіть браслети і кільця, які не знято на ніч. У таких випадках, скутість спостерігається в першій половині дня: з часом кровотік нормалізується, і оніміння проходить.
Ще одна поширена причина – перенапруження. Найчастіше воно викликано після підйому важких предметів і довгої монотонної роботи.
Якщо ви багато пишете, друкуєте або займаєтеся рукоділлям, то ви стикалися з онімінням в руках. Воно викликано тим, що ви довго сидите в одній і тій же позі. Намагайтеся кожні півгодини-годину вставати з-за столу, робіть розминку, міняйте положення.
Також оніміння буває від різкого перепаду температури або при вагітності – це нормально і не потребує лікування.
Якщо оніміння відбувається нерегулярно і не супроводжується болями, швидше за все, воно викликано зовнішніми факторами, а не хворобами. Але, якщо руки часто терпнуть і болять, це вагомий привід звернутися до лікаря.
Німіють кисті рук? Це симптом …
Синдром зап’ястного каналу
Синдром зап’ястного каналу або тунельний синдром – це неприємні відчуття, які викликані давленням серединного нерва на рівні зап’ястя. Основні прояви – поколювання, мурашки, німіння першого, другого, третього пальців рук. На самому початку ці симптоми можуть спостерігатися при вимушеному незручному положенні.
На перших етапах відчувається легке оніміння, потім це неприємне відчуття починає будити ночами. Оскільки це нейропатична біль, зняти її знеболюючими практично неможливо. У більш запущених випадках оніміння постійне, люди не можуть застебнути ґудзики, зав’язати шнурки, з’являється м’язова слабкість.
У групі ризику всі, чия професія пов’язана з довгої монотонною роботою руками в одному положенні. У тунельного синдрому є один специфічний ознак: болить і німіє перший, другий і третій палець. Якщо оніміння є в четвертому і п’ятому пальці, то це синдром ліктьового суглоба – схоже захворювання, з яким теж потрібно йти до лікаря.
Невропатії
Невропатія бувають двох типів: компресійна і периферична.
Компресійна невропатія – м’язова слабкість, спазми або втрата чутливості, викликані тиском на нерв. Нерв може виявитися під тиском через травму, розширення кровоносних судин, набухання м’язів або утворення кісти. До німіння рук може привести затиснутий нерв зап’ястя, ліктя, передпліччя і навіть шиї. З такими проблемами потрібно звертатися до невропатолога.
Периферична невропатія – це пошкодження периферичної нервової системи, що передає сигнали по всьому тілу. Невропатія такого типу може розвинутися при анемії, діабеті 2 типу, дефіцит вітаміну В12, хронічних хворобах печінки і нирок і надмірному споживанні алкоголю. У такому випадку потрібно лікувати основне захворювання: оніміння піде разом з іншими симптомами.
Розсіяний склероз
Це серйозна неврологічна патологія, при якій утруднена передача сигналу від мозку до тіла. Всупереч стереотипам, воно зустрічається не тільки у літніх – його діагностують і тим, кому ще немає тридцяти.
Оніміння рук і ніг – один з ранніх ознак розсіяного склерозу. Інші симптоми: аменорея, незграбність, порушення короткочасної пам’яті, підвищена тривожність і дратівливість, болі і спазми, дальтонізм, поява сліпої плями, зміна частоти сечовипускань, запаморочення, нудота, хронічна втома і труднощі з визначенням гарячого і холодного. Якщо у вас з’явилося кілька з цих ознак, зверніться до невролога.
Зазвичай німіння не свідчить про проблеми зі здоров’ям. Якщо у вас іноді терпнуть руки від сну в незручній позі, перепаду температури і довгої роботи, в цьому немає нічого страшного. Однак, якщо з німінням ви стикаєтеся регулярно і у вас є інші, специфічні для окремих захворювань симптоми – це вагомий привід звернути увагу на своє здоров’я.